Dicimos que nos quedamos en blanco cando nos olvidamos de algo que sabíamos no momento máis inoportuno, como pode ser un examen, unha presentación no traballo ou na escola... É dicir ocurre en momentos con moita tensión emocional, xa sexa porque ten lugar nun momento que nos inqueda ou por un exceso de responsabilidade.
Estas situacións suelen ser de corta duración pero non deixan de ser desagradables. Cando nos quedamos en blanco é debido a unha hormona chamada corticosterona que se libera en momentos tensos, de medo ou ansiedade e actúa bloqueando os sistemas de recuperación de información.
Para que isto non ocorra hai que tomar algunha medida para relaxarse e tranquilizarse e sobretodo ter un coñecemento profundo do que se vai a dicir.
Ningún comentario:
Publicar un comentario